#大家好才是真正好
Nana心理師引導的〔職場情緒與壓力管理術〕體驗課程,讓我們對於職場中的情緒和壓力有了全新的認識。
在緊湊的工作節奏與複雜的人際互動中,學會如何適當管理自己的情緒,以及如何面對和減輕壓力,對於提升工作效率與促進職場和諧至關重要。
分享與練習的內容既深入又貼近職場實務情境,不僅提供了理論基礎,更結合了豐富的案例分析和實用的策略,幫助這次參與的主管從根本上掌握壓力的來源,學會也實際操作了一系列有效的情緒調節和壓力管理技巧。
這場講座更是 #DEI 環境體現的最佳落實
#種下希望種子_帶領企業成長
#創造企業培訓的無限可能
#哇賽心理學
2022.04.25
2022.05.10
2022.08.23